Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: AH Volkorenbrood, AH Excellent Spianata Romana, AH Ontbijtkoek, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Mittagessen: AH Fruitsalade, Bacon, Plus Pistolets Wit, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Abendessen: Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maddie123_'s Gewichtsverlauf
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