Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Суп Мисо. Abendessen: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(не)зож's Gewichtsverlauf
|