Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Holie Granola Noten, Nectarines, AH Magere Kwark. Mittagessen: Salami, Aldi Brie, Jumbo Boeren Pate, Volkoren Brood. Abendessen: Olijfolie, C1000 Zilvervliesrijst, Varkenshaas, Nevo Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Courgette. Snacks/Sonstiges: Aldi Filet Americain, Lidl Knäckebröd Volkoren, Koffie, Courgettesoep. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baronug's Gewichtsverlauf
|