Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Mittagessen: Булгур с нутом и брынзой, Печёночные оладьи. Abendessen: Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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