Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Haring, Bruin Bolletje. Mittagessen: Arla Karnemelk, AH Kaassnack. Abendessen: AH Spekkoek, AH Fuet, Harde Kaiserbroodjes. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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