Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3582 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 144,42g | Kohlh: 591,79g.
Frühstück: Яблоко, Нектарины, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Киш рыбный. Abendessen: Maltagliati Макароны, Куриные оладьи с овощами. Snacks/Sonstiges: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Шарлиз Халва в Шоколаде, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Яблоко, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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