Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Cracker Barrel Cornbread Muffin . Snacks/Sonstiges: Nabisco Cheese Nips Cheddar, Bananas . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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