Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Малина, Пятерочка Банан, Мясной Дом Бородина Ветчина , Милград Творожный Сыр Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Сливки 10%, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Милград Творожный Сыр Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясной Дом Бородина Ветчина , Картошка Тушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(не)зож's Gewichtsverlauf
|