Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Wahid Kipfilet Naturel, Courgette, Wortelen, Jumbo Zuivelspread Naturel Light . Abendessen: Jumbo Mini Tortilla Naturel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Gezouten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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