Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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