Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Верес Икра Баклажанная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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***Alenyshka***'s Gewichtsverlauf
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