Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Цезарь. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Хороший День Манго Сушёное. Abendessen: Эдем Орехи Ассорти . mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jaaaaaaana's Gewichtsverlauf
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