Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Fresh Express Shreds Iceberg, Compliments Shredded Sweetened Coconut, Compliments Natural Whole Almonds, No Name Blueberries, Hershey's Chipits, Яйцо, Allmax Nutrition Протеин, Банан, Банан. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Pure Protein Chocolate Deluxe, President's Choice Basil Pesto, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ekaterinazueva25's Gewichtsverlauf
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