Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо (Целое), Фруто Няня Яблочное Пюре, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Голень Куриная. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Светофор Творог От Папы 5%. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
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