Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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671 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 19,19g.
Mittagessen: REWE Bio Blattspinat, Harzer Harzer Käse, Naturjoghurt (Fettarm), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaufland Putenbrust Natur. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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