Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Wiltmann Classic Salami Light, Edeka Dinkelbrötchen , Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Gekochtes Ei, Lidl Gemüsezwiebel, Edeka Kartoffeln Gekocht, Aldi Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessithomassen's Gewichtsverlauf
|