Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Erasco Gemüse-Eintopf. Abendessen: Kirschtomaten, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Pfannkuchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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