Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%. Mittagessen: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо, Арбуз, Агрокомплекс Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Петрушка, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra tb's Gewichtsverlauf
|