tovarishArtem's Notizen, 12 Aug 23

собака лает,караван идёт
73,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2023:
1783 kcal Fett: 65,41g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 193,21g.   Frühstück: Сильпо Крыжовник, Яготинское Топленое Масло, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Сырой Овощ, Лосось. Mittagessen: Яичный Белок, Малина, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Комо Сыр Ореховый, Хлебец, Сырой Овощ, Творог 5%. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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