Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Tartar Sauce, Meatless Fish Stick, Marinated Fish (Ceviche), Air Fryer French Fries, Dandee Hamburger Bun. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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