Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Panera Bread Plain Bagel, Alouette Spreadable Cheese - Savory Vegetable. Mittagessen: Wendy's Blueberry Pomegranate Lemonade, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Jr. Natural-Cut Fries, Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
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cjgriffith1's Gewichtsverlauf
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