Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 37,22g.
Mittagessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Spinat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gekochter Lauch, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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