Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 8,12g.
Frühstück: Crepes, Jay Robb Vanilla Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Egg, Egg White, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Abendessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LauriSinger's Gewichtsverlauf
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