Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Абсолют Вкуса Филе Куриное Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чудохлеб Хлеб Сытный, Вятушка Молоко 2,7%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Оливковое Масло, Барко Оливки Отборные , Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Персики, Solvie Protein Cookies Шоколад , Белая Поляна Молоко 2,5%, Крыжовник, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вятушка Молоко 2,7%, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|