Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Ларец Сыр Классический, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Амка Творог 5%. Mittagessen: Арахис, Помидоры, Арбуз, Булгур (Вареный), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Голден Яблоко. Abendessen: Салат Карейский Огурец, Капуста Белокочанная, Агуша Кефир 3,2%, Увелка Горох Колотый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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