Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Белая Поляна Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Абсолют Вкуса Филе Куриное Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чудохлеб Хлеб Тостовый "Канапе". Mittagessen: Барко Оливки Отборные, Олейна Масло Растительное , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Abendessen: Барко Оливки Отборные, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белая Поляна Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream , Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|