Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Banaan, Hero B'tween Kokos, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Wasa Cracker Sesam, Gekookt Ei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Snacks/Sonstiges: Appel, Alpro Pudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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appie_1's Gewichtsverlauf
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