Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Abendessen: Дыня Торпеда, Лента Огурцы Малосольные, Novus Колбаски Гриль Куриные. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Дыня Торпеда. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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