Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: DM Bio Gemüse Brühe, Kohlrabi, Oryza Natur Reis, Cocktailtomaten. Abendessen: Cocktailtomaten, miree Französische Kräuter, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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ChriSeBS's Gewichtsverlauf
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