Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 156,41g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: White Rice, Basa Fish, Khandvi, Dhokla, Raisins (Seedless) , Medjool Dates , Almonds , Butter Chicken, Multigrain Bread, Venky's Chicken Seekh Kebab , Coconut Water, Epigamia Greek Yogurt, Muscle Blaze Whey Gold, Coconut Oil. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavin Hirani's Gewichtsverlauf
|