Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: REWE Vollkorn Toast . Mittagessen: Königsberger Klopse. Abendessen: Aldi Soft-Nugat, Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Genovese, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Latte, Haribo Bunte Tüte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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