Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Чай, Mister Choc Peanut & Choco, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки. Mittagessen: Суп с Клецками, Сухари, Рыбные Палочки. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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