Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 52,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Abendessen: Светофор Творог От Папы 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
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