Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная , Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Мороженое, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sanrad246's Gewichtsverlauf
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