Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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78 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Banane, Karotten, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Bratkartoffeln, Spiegelei, Gurke (Geschält), Naturjoghurt, Rama Cremefine 15%. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hummelchen1974's Gewichtsverlauf
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