Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Чай, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Курица Терияки. Mittagessen: Сметана , Рассольник. Abendessen: Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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