Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 252,19g.
Frühstück: Kaffee, Pfirsiche, Nektarinen, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Aldi Vollkornbrötchen. Abendessen: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Popp Eiersalat, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Harzgirl79's Gewichtsverlauf
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