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I am happy I lost another pound! I do weigh myself everyday but only record on Sunday. Yesterday I weighed 165.5! Oh well : )
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 117,02g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: cheddar cheese, carb style wheat bread, butter, eggs, half and half, coffee. Mittagessen: fresh express leaf green romaine, mayo, celery, Chicken Thigh. Abendessen: green leaf romaine, baby spinach, cucumber, cherry tomato, ranch dressing, butter, cauliflower, green beans, sweet italian sausage. Snacks/Sonstiges: fiber gummies, extra dessert delights, atkins caramel nut, Blue Diamond natural oven roasted almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I know that feeling. But that half-pound plus more will show up next Sunday. Your diligence is paying off!
01 Aug 11 vom Mitglied: Sandy701
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It all evens out :) 1 lb is still great!
02 Aug 11 vom Mitglied: maw1966
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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