Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 54,06g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. Mittagessen: Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: RxBar Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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