Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Odżywka Białkowa, Polędwica Sopocka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Tortilla Wraps. Mittagessen: Mlekpol Mleko 3,2%, Vitanella Krem Orzechowy. Abendessen: Zott Jogurt Naturalny do Picia, Maliny, Go On Baton Proteinowy , Biedronka Zupa Ogórkowa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alinaszaaa's Gewichtsverlauf
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