Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 233,07g.
Frühstück: Salami, Milfina Butter , Laugenbrötchen. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Haselnuss, RUF Apfel Haferflocken Kuchen , Kaffee, Red Bull Energy Drink, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Andjani1979's Gewichtsverlauf
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