Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 131,93g | Kohlh: 288,33g.
Frühstück: Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Каша Пшенная на Молоке, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Be True Смузи Клубника-Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|