Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 319,57g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Булгур (Вареный), Белый Хлеб, Варенье, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Бананы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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