Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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40,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Centrale del Latte di Salerno Latte Scremato, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. Mittagessen: Bonduelle Gentilina, Conad Filetto Di Bovino Adulto, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bonduelle Gentilina, Coop Prosciutto Crudo Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Pesca, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, Pesca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Myounghe_lee's Gewichtsverlauf
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