Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Mittagessen: Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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