Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 442,62g.
Frühstück: Selita Leite UAT (UHT) Integral, Nestlé Achocolatado (Nescau). Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana-Maçã. Abendessen: Aurora Auroggets, Matte Leão Chá , Alto Alegre Açúcar Cristal, +Sabor Palitos de Cebola. Snacks/Sonstiges: Alto Alegre Açúcar Cristal, Matte Leão Chá, Selita Leite UAT (UHT) Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Wadson Goncalves's Gewichtsverlauf
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