Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1044 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Wasa Sesam, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Beemster Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Melkan Cottage Cheese, Appel, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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appie_1's Gewichtsverlauf
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