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actually weighed myself instead of estimating. i know it's just a number but I weighted myself thinking I'd lost only to realize that I was higher than expected
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2122 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 268,86g.
Frühstück: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Coffee, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Mittagessen: Dinner Rolls , Publix Caprese Salad , Coffee. Abendessen: Famous Dave's Onion Strings, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Meatless Vegetable Burger or Patty. Snacks/Sonstiges: Crumbl Cookies Snickerdoodle, Honey Stinger Caramel Waffle. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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suddenleigh's Gewichtsverlauf
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