Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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479 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 56,41g.
Mittagessen: Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Яйцо, Мореслав Минтай Филе без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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