Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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144 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2917 kcal
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Fett: 129,78g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 352,91g.
Mittagessen: Lidl Gurke, Rote Paprika, Wiltmann Bio Bierschinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Lieken Urkorn Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch, Nutella Biscuits. mehr...
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3659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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